Biodanza: Prepojenie vedy a umenia

Ako ešte možno opísať Biodanzu? - Prepojenie vedy a umenia. - Biodanza nie je len tanec pre zábavu. Je to prepracovaný, vedecký systém, ktorý prepája hudbu, pohyb a pozitívnu interakciu v skupine. Umožňuje nám krok za krokom sa rozvíjať, oslobodzovať telo i myseľ, objavovať svoj prirodzený rytmus a hĺbku prežívania.

Na biologickej úrovni podporuje vitalitu, imunitu a harmóniu nervového systému.

Na psychickej úrovni pomáha liečiť napätie, stres a otvára priestor pre radosť a tvorivosť.

A na úrovni vzťahov učí nás jemnosti, blízkosti a autentickému kontaktu.

Každú lekciu tvoríme s veľkou pozornosťou. S ohľadom na skupinu, na jej jednotlivých členov, ale aj jej momentálnu energiu aj tému, ktorá sa otvára.

Starostlivo volíme tance, ktoré prebúdzajú určitú kvalitu.

Od vitality a jemnosti po odvahu a dôveru.

Hudba je potom kľúčom, ktorý otvára dvere srdca, kam už slová nedosiahnu.

Tvoriť tieto lekcie je prepojením vedy a umenia života.

Cesta, ktorá nás vedie k hlbšiemu zážitku života, že cez pohyb, dotyk a prítomnosť sa môžeme priblížiť sami sebe aj druhým.

Sme vďační, že touto cestou môžeme ísť.

Je to živé umenie. Umenie života.

A kto sa jej otvorí, môže v nej objaviť veľké dary.